2月4日 今日は健康診断の日
毎年恒例の メタボリックシンドロームを
回避する為の減量やけど
今年は、1週間前からの対策
体重は78kg💦
そこから炭酸水や栄養ゼリーを駆使して
3日の断食の末に ✨70kg✨に
腹囲も82cmとギリギリで
メタボリックシンドロームを回避したかな👍
検査の途中で、エナジードリンクと
シリアルバーを食ってしまったが💦
健康診断も終わり
大好きな人とJR前原駅で合流して
あくだいかんに
するとさっきまで話してた先輩方も
あくだいかんに居た🤭
この鶏肉が待ち遠しく、昨日は
中々眠れんかった💦
いつも通り、ご飯🍚と味噌汁を準備して
鶏肉が到着して
大好きな人はビール🍺
親鶏と若鶏が焼けたらガンガン食うのみ
おかわりもガンガンしてから
気温が高いのか、汗だく💦になってきて
大満足してからは、伊都の湯どころで
ゆっくりして帰ってきた👍












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