7月12日
今日は、久しぶりに何も無い休み😄
昨日から、昼飯はどうするか
ずっと考えて今日に
朝は、いつもの整骨院に9時に
その時に、いつも家のマンションの
前を清掃してくれる方に会い
その人に、自販機でコーヒーを買った😄
前にいつも清掃してくれる方は
先月お亡くなりになって
今は、その方の引き継ぎで清掃されてる
高齢のおばちゃんで
勿論地域のボランティア
今日も暑いけん💦つい冷たいもんを
渡したくなるねー👍
それから、10時に伊都の湯どころに
スーパー銭湯♨️とジムを併設した
とても良い所✨
今日の目当ては、ジュースで摂りすぎた
水分の排出
リニューアルしてから
メディテーションサウナと
ロウリュウがとても良い✨
塩サウナが無くなったのは残念やけど
どちらも温度も高く、毎時間？で
サウナストーンにスタッフさんが
水をかけにきてくれる
最近はサウナが良いけんよく来るねー
2時間頑張って、何とか2キロ減💦
それから、昼飯は安全食堂で決まり
ちょうど昼時に行ってしまったけん
行列やった🤣
駐車場が空いとるのは幸運やったけど
15分位で席に
忙しい中、久しぶりー✨
とか、新しく入った方の事などお話しして
の大盛りバリのラーメン🍜
やっぱりあっさりで、ラーメンの麺も
細麺でいいねー✨👍
替玉はいつもの2回
もう1回？って聞かれたけど
やめたよー😄
満足して、外に出るとまだまだ行列が⁉️
みんなラーメン🍜食べたくなるよね😋
お父さんに、ラーメン🍜の持ち帰り
ラーメン🍜好きやけんねー
今年は、お中元も少ない感じ
やけど暑さと、仕事量は変わらずの毎日
この後、昼寝やらで体を休めて
ダラダラしたよー