4月10日 朝ラー🍜&朝風呂♨️の
細かい時系列(^-^)
AM 5:00 今日は休みやけん早起き
AM 5:45 長浜家に着いたよ
AM 5:48 1杯目 ベタ生 ネギ盛り
AM 5:52 1回目替え玉 生玉
AM 6:00 ラーメン食い終わって
AM 6:20 朝風呂でふくの湯に
AM 6:30 サウナのオートロウリュウ
AM 6:45 汗だくで水風呂からの外気浴
AM 6:55 また炭酸泉でじっくり汗をかき
AM 7:25 2回目ロウリュウの準備
AM 7:30 2回目オートロウリュウ
AM 7:40 水風呂からのボディ洗浄
AM 7:58 水分補給の為炭酸をがぶ飲み
AM 8:40 帰宅